El CN.METROPOLE, se proclama campeón de la " COPA CANARIAS 2013 DE WATERPOLO".

CN.METROPOLE.

El CN Metropole, conjunto de la Primera División Nacional de Waterpolo, se proclamó vencedor de la" Copa Canarias de Waterpolo 2013"

Esta competición servió de preparación a los participantes de cara al  cercano inicio de la temporada 13-14.

YOIN! TENERIFE ECHEYDE.

 La segunda plaza correspondió al otro equipo canario de la categoría de ‘plata’, el Yoin Tenerife Echeyde. Tercero fue el CN Las Palmas de Segunda División, mientras que cuarto acabó el CN.METROPOLE B.

CN.LAS PALMAS.

El CN Metropole, anfitrión de la cita que tuvo lugar entre el viernes 11 y el sábado 12 de octubre, logró la primera posición por el mejor coeficiente de goles, al darse un triple empate de puntos con el representante tinerfeño y el CN Las Palmas después de la celebración de un total de seis encuentros durante las dos jornadas.

Estos tres equipos sumaron una derrota en su casillero. En los partidos más importantes de esta Copa Canaria, reseñar que el primer equipo Metropolista cayó en el derbi insular, contra el CN.LAS PALMAS un tropiezo que luego enmendó con un triunfo ante el Yoin Tenerife Echeyde en el duelo estrella de la competición al medirse los dos máximos representativos del waterpolo canario.

CN.METROPOLE B.

PRESENTACION, PLANIFICACION Y OBJETIVOS DE LA SECCION DE WATERPOLO DEL CN.METROPOLE 2013-14

La Sección de Waterpolo, liderada por el primer entrenador Jose Luis Ortega, y respaldada por los miembros de la Junta Directiva Alfredo Rupérez y Manuel Herrera Macario, realizo la presentación de la planificación y objetivos de las diferentes categorías  de waterpolo del CN Metropole.

 La participación de los entrenadores de Waterpolo Hugo Duran Y Carlos Roberto, fueron el broche de oro en esta participativa velada, que conto con una nutrida concurrencia de deportistas, padres y socios.

Copa Canarias de Waterpolo. "Con lo mejor de las Islas".

La presencia de los dos equipos isleños de Primera División, gran atractivo de la Copa Canaria de waterpolo. El CN Metropole y el Yoin Tenerife Echeyde dan caché al torneo, que se desarrollará en las instalaciones de la entidad grancanaria entre el viernes 11 y el sábado 12 de octubre. Junto a ellos, el CN Las Palmas, recién ascendido a Segunda División, y un segundo equipo del club metropolista completan el cartel.

Para el CN Metropole y el Yoin Tenerife Echeyde, esta cita supone un buen banco de pruebas de cara al inicio de la temporada oficial 13-14 en la categoría de ‘plata’. El choque entre ambos se vivirá el sábado 12 a partir de las 12.00 horas, un partido en el que las dos escuadras podrán calibrar frente a un rival de garantías su estado de forma ante el arranque de la competición liguera nacional.

La Copa Canaria comienza el viernes 11, a las 19.45 horas, con el encuentro que mide al primer equipo del CN Metropole con el CN Las Palmas. A continuación, el representante tinerfeño se verá las caras con el filial metropolista.

Al siguiente día, el sábado, el Metropole B jugará contra el CN Las Palmas (10.30 horas) como aperitivo del derbi regional entre los máximos representativos del waterpolo isleño (12.00 horas). Ya por la tarde, se vivirá la última sesión del torneo con estos duelos: CN Las Palmas-Yoin Tenerife Echeyde (15.45 horas) y CN Metropole A-CN Metropole B (17.00 horas).

Copa Canarias de Waterpolo 2013.

Los próximos días 11 y 12 de Octubre, se celebrará en las instalaciones del CN.METROPOLE, la Copa Canarias de Waterpolo.

A prácticamente diez días del comienzo de la Liga regular de waterpolo de 1ª División Nacional, se celebrara en las instalaciones del CN.Metropole la Copa Canarias de Waterpolo. Dicho torneo servirá a los equipos participantes como finalización de la pretemporada.

Los equipos participantes serán:

CN.METROPOLE A. ( 1ª División Nacional )

CN.METROPOLE B.

CN. LAS PALMAS. ( 2ª División Nacional )

YOIN! TENERIFE ECHEYDE. ( 1ª División Nacional ).

El torneo de disputará de la siguiente manera:

Viernes 11 de Octubre:

19.45.  CN.METROPOLE A - CN.LAS PALMAS.
21.00.  CN.METROPOLE B - YOIN! TENERIFE ECHEYDE.

Sábado 12 de Octubre:

10.30.   CN.METROPOLE B - CN.LAS PALMAS.
12.00.   CN.METROPOLE A - YOIN! TENERIFE ECHEYDE.

15.45.   CN.LAS PALMAS - YOIN! TENERIFE ECHEYDE.
17.00.    CN.METROPOLE A - CN.METROPOLE B.

El CN Metropole inaugurará a lo grande la temporada 13/14 el viernes 18 de octubre.

La gran familia del Club Natación Metropole vivirá el viernes 18 de octubre el tradicional espectáculo con el que se inaugura oficialmente una nueva temporada deportiva, en este caso la 13/14. Los más de mil deportistas que aglutina la entidad en su organigrama darán colorido a una velada festiva. La actividad tiene fijada su hora de comienzo para las 19.30 horas. 

Tras unas palabras de bienvenida, el público que llenará las gradas no cejará de aplaudir mientras desfilan los componentes de las diferentes secciones. El discurso del presidente, Manuel Herrera Macario, dará paso a una exhibición de saltos de trampolín y a un espectáculo musical, que será el preámbulo de la primera entrega de trofeos y distinciones para premiar los éxitos cosechados durante la pasada campaña.

A continuación tendrá lugar una exhibición de waterpolo y otra de natación. Entre medias, las artes marciales harán su primera aparición de la noche con una muestra de judo y jiu-jitsu. Posteriormente se realizará la segunda ronda de entrega de trofeos y distinciones, seguida de otra actuación musical.

Volverán luego las artes marciales con la espectacular exhibición de bujutsu SGTD. El espectáculo se trasladará más tarde a la piscina, donde entrarán en escena las chicas de natación sincronizada con sus coreografías. Esta auténtica fiesta del deporte, que patrocina la empresa AHEMON-Pepsi, concluirá con la última entrega de trofeos y distinciones, el discurso de cierre a cargo de uno de los deportistas y con una exhibición de fuegos artificiales.

José Luis Ortega, primer entrenador del equipo de waterpolo del CN.METROPOLE ofrecerá una "Charla sobre la importancia de los objetivos‏".

Si no sabes lo que quieres, da igual lo que hagas. Los objetivos son cosas concretas que nos proponemos y que luego se traducen en hechos.

Ponente: José L. Ortega

Ortega es actualmente entrenador de waterpolo del C.N. Metropole, equipo que milita en la Primera División Nacional.

Fecha: 10 de Octubre a las 19:30 horas

Lugar: Club Natación Metropole

Asistencia Gratuita  

Natxo Bascones: ‘Estar aquí y coger un vuelo a tu tierra para jugar con “los de siempre” es muy especial’

( Entrevista realizada por Isusko AB).

El hombre que desde más lejos viene para defender a Euskal Herria… ¿contento?
El hecho de estar en Canarias y que se cuente con uno es siempre un honor y más viendo los años que llevo ya en esto y soy posiblemente el más pureta o por lo menos el que más 
tiempo lleve en la selección.
¿Esperabas la llamada de Joan y Botxo?
¿Esperar la llamada? Pues la verdad que estaba en duda, porque llevo un tiempo jugando solo los partidos de casa debido al trabajo y eso hace parecer que no juegas al mismo nivel… pero bueno…
Han pasado muchos años desde tu debut….
Han pasado muchos años desde mi debut, pero es como si fuese ayer viendo el aurresku en Galdakao y los niños pidiendo autógrafos… jajajaja… Como si fuésemos alguien importante…

Tiene que ser especial para alguien que vive en Las Palmas desde hace tanto tiempo….
Lo creáis o no, pero imagínate si será especial que esté con quien esté lo digo… jajaja… Estar aquí y coger un vuelo a tu tierra para jugar con “los de siempre” es muy especial y son cosas como esta las que recuerdas siempre..
¿Hay buena selección?
Selección muy buena…Y lo que más me gusta es que es una verdadera selección cogiendo gente de varios equipos…GANAREMOS!!!
Y delante un rocoso rival…
Bueno… Yo tuve la suerte de jugar contra ellos en su casa, en Venezuela en 2007 y la verdad que no lo hacían mal… Muchos seguro que juegan en ligas fuertes.

Algo que decirnos
Sobretodo agradecer a la Federación Vasca por hacer esfuerzos como este en los tiempos que corren y la confianza depositada por Joan y Botxo al contar conmigo… Y por último esperar a que todos aquellos amantes del waterpolo estén en las gradas de Galdakao apoyando a su selección!!! Ganaremos!!!

Video del último minuto de la Fase Final Infantil de Waterpolo (13.07.2013).

Promo sección de waterpolo CN.LAS PALMAS.

                                          

                            

1.     EL CLUB

 

El CN Las Palmas es una entidad deportiva creada en 1989 y que en la actualidad consta de 2025 socios y un total de 560 deportistas. El club acoge cinco disciplinas deportivas reconocidas por la RFEN: natación, waterpolo, natación sincronizada, aguas abiertas y master, además de la sección de discapacitados físicos y psíquicos.

 

El esfuerzo de los deportistas, el buen hacer de los técnicos y el apoyo de la directiva ha hecho que se consigan numerosos triunfos en todas las disciplinas a nivel nacional a lo largo de su dilatada historia. Por desgracia, los buenos resultados y lo que éstos suponen, a veces sobrepasan las posibilidades económicas del club.

 

La disputa de un campeonato de waterpolo a nivel nacional supone unos gastos de desplazamiento que no soportan otros equipos de la península, pero no por ello creemos que se les deba privar de aquello por lo que tanto han luchado. Este gasto añadido que supone el jugar en 2ª división, no queremos que afecte a las categorias inferiores de las sección de WATERPOLO, por lo que hemos decidido inciar una campaña de captación de financiación, para que todos los jovenes de Las Palmas de Gran Canaria que lo deseen puedan disfrutar de este deporte

 

DATOS RELEVANTES:

 

-         El club se encuentra situado en la capital de la isla.

-         Piscina descubierta de 50 metros

-         Piscina descubierta de 25 metros.

-         Piscina descubierta de 12,5 metros para aprendizaje y actividades acuáticas.

-         Gimnasios y sala de actividades físicas.

-         Diferentes colegios e institutos en la zona.

-         Diferentes escuelas deportivas

-         Diferentes secciones federadas.

-         Organización de eventos deportivos y sociales.

-     Colaboración con otros clubes y federación, tanto a nivel regional como nacional.

-         Entrenadores con titulo reglamentario en sus diferentes disciplinas deportivas.

OBJETIVOS

 Para la temporado 2013/2014 persiguimos los siguientes objetivos:

•    Creación de una campaña de captación de jóvenes, en los diferentes colegios e institutos situados en los alrededores del club, así como en el resto de municipios colindantes.


•      Consolidación de la escuela de waterpolo (formada por niños de entre 5 y 10 años) con el objetivo de educar,  formar y mejorar la cantera.


•   Una vez reestructurado los grupos de categorías inferiores (infantiles, cadetes y juveniles), se mejorará la preparación para afrontar con garantías las correspondientes competiciones regionales y nacionales.


•     Creación de un equipo “B” en la liga regional absoluta, para poder dar más minutos a nuestros jóvenes y que lleguen a la categoría nacional con un nivel optimo de juego.


•   El equipo absoluto mantendrá el bloque de la temporada pasada y se realizará la incorporación de jóvenes jugadores provenientes de nuestra cantera y algún jugador que había emigrado a las diferentes ligas nacionales, lo que hace que el grupo incremente su potencial y pueda acometer el campeonato nacional con unas garantías inmejorables para lograr la permanencia como objetivo prioritario, si bien se intentará luchar por el ascenso a la primera división.


•           Dar continuidad al torneo de waterpolo playa isla de Gran canaria, celebrado en el mes de julio en la capitalina playa de las canteras. Este torneo es un gran escaparate para las diferentes empresas colaboradoras, así como para la difusión de nuestro deporte y captación de nuevos practicantes de waterpolo
• 
  
• Para que todo esto sea posible y la sección pueda conseguir los objetivos marcados, además de los recursos propios, es importante contar con patrocinadores, colaboradores o sponsor que puedan aportar una cantidad económica necesaria para seguir creciendo, motivo por el cual nos dirigimos a su empresa.

REGLAMENTO DE WATERPOLO 2013 - 2017. RFEN.

                             REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE
                                             NATACION

                                    REGLAMENTO DE

                                       WATERPOLO

                                        2013 - 2017

Aquí puedes consultar el Reglamento de Waterpolo 2013 - 2017, publicado por la Real Federación Española de Natción.

El Join! Tenerife Echeyde ya prepara la temporada 2013 - 2014.

Stephens Loomis y Iosefa Tuiasau, nuevos fichajes de Join! Tenerife Echeyde.

WATERPOLO - Primera División Masculina.

El Yoin! Tenerife Echeyde, nueva denominación con la que saldrá el representativo tinerfeño en la próxima temporada 2013/2014, ha comenzado su pretemporada de cara a su debut liguero del próximo 19 de octubre ante el Sevilla en la Piscina del Palacio de Deportes de Santa Cruz de Tenerife, donde un año más disputará sus partidos como local.

El conjunto de la capital ha dado un giro de 180 grados tras las importantes bajas de deportistas tan influyentes en el juego del equipo como Raúl Silva, Chago Toste, Ricardo Hernández, Santiago San Martín, Josep Gotsens, así como Eduardo Fernández  - Caldas, quien se incorporará a mediados de enero. Este hecho ha obligado a que el entrenador del Echeyde, Juan Pablo Sánchez cuente con un plantel repleto de jóvenes deportistas, los cuales están deseosos de que llegue el primer choque de la temporada. “Las bajas de Silva y Fernández - Caldas me obligan a realizar una restructuración en el apartado ofensivo, ya que la pasada temporada ambos jugadores sumaron 120 goles” subraya el técnico local.

“El objetivo de esta temporada es ir partido a partido, e intentar ganar el máximo número de encuentros posibles para estar lo más arriba posible” apostilla Sánchez.

Made in America

Tal y como lleva haciendo las dos últimas temporadas, el Echeyde ha recurrido al mercado de fichajes americano para completar su joven pero ilusionante plantilla, ya que Miles Price y Jacob Young no continuarán en la escuadra isleña debido a motivos personales. Por ello, David Rivas ha apostado junto al resto de su directiva por dos verdaderos portentos que poco a poco se van aclimatando al día a día del equipo.  El neozelandés Iosefa Tuiasau y el californiano Stephens Loomis serán las nuevas caras de la primera plantilla.

Tuiasau, de 25 años militó la pasada campaña en las filas del conjunto Universitario de Berkley. Asimismo fue convocado por su selección como reserva para los pasados Mundiales de Natación celebrados en Barcelona. Iosefa se caracteriza por ser un jugador de gran fortaleza física. “Se desenvuelve bastante bien en la posición de boya, aunque no descarto recurrir a él para que defienda la boya” confiesa Sánchez, quien reconoce que “Loomis es un chutador nato que ocupará las posiciones de 2 o 4 para que pueda salir cómodamente a la contra”. “El pasado año hizo una gran temporada en el Universitario de Pepperdine, donde anotó más de 50 goles” añade.

A ellos hay que sumarle la incorporación del deportista húngaro Norbert Ercse de 20 años de edad, quien se caracteriza por ser un jugador polivalente que ofrecerá un gran rendimiento anotador al conjunto chicharrero. En la temporada 2012/2013 disputó la Liga Regional Absoluta con el segundo equipo del Echeyde, sin embargo, ahora ha llegado el momento de su debut en la liga de plata del waterpolo español.

Sobre el nivel de la liga, Juan Pablo Sánchez cree “que será inferior al de la pasada temporada debido a que muchos jugadores han decidido marcharse por motivos económicos fuera de España”. “Bajo mi opinión el Poble Nou será el referente” concluye.

Clase de yoga para el primer equipo de waterpolo del CN.METROPOLE. "Ashtanga Vinyasa y respiración Ujjayi".

La primera plantilla del equipo de waterpolo del CN.METROPOLE recibe una clase de yoga.

El primer equipo de waterpolo del CN.METROPOLE, que comenzara su pretemporada el pasado día 19 de agosto, recibió el pasado viernes una clase de yoga a cargo de la profesora Ruth Rodríguez del centro de yoga "Amaryyo" dentro de dicha preparación.

Ruth en que ha consistido esta clase de yoga?.

Hemos ofrecido una clase a los waterpoleros de la categoría absoluta, del Club Natación Metropole, con la finalidad de que experimenten cómo a través del yoga pueden obtener beneficios que puede ayudarles a mejorar en su deporte, en realidad es un perfecto complemento para cualquier tipo de deporte. Para que se fueran familiarizando con el yoga decidí hacerles una práctica de Ashtanga Vinyasa, que es la que suelo recomendar para los principiantes, con una duración de una hora. Es un yoga dinámico donde los movimientos fluyen a través de la respiración, siempre comenzando la clase con unos saludos al sol, que hacen que vayamos conectando con la respiración y que nuestro cuerpo vaya entrando en calor para proseguir con la práctica. 

A continuación seguimos con unas posturas depie, donde trabajamos fuerza manteniendo el peso de nuestro propio cuerpo a través de muchos ejercicios isométricos y utilizando la fuerza del abdomen en todo momento, trabajamos también el equilibrio y la elasticidad. 
Luego continuamos con las posturas sentados donde seguimos trabajando fuerza y elasticidad y finalizamos con 5/10 minutos de relajación donde se asimila la práctica y vas recargando el cuerpo con energía y desprendiéndote del cansancio.

Lo fundamental de la práctica es la respiración, utilizamos la respiración Ujjayi, que es una respiración interna (donde la inhalación y la exhalación se realizan por la nariz). Esto hace que el cuerpo se caliente favoreciendo la eliminación de toxinas, favorece también la concentración y aumenta la capacidad pulmonar al hacer que los pulmones y torax sean más elásticos.. esto entre otros muchos beneficios más..

Dentro de la natación, el yoga es considerado en muchos países como parte del entrenamiento en seco. 
Para poder nadar, y sobre todo nadar rápido, se necesita cierta cantidad de habilidades y atributos de los cuales, tres de los principales son la flexibilidad, la fuerza del tronco medio y la concentración, los que, a su vez, son característicos del yoga y pueden mejorarse a través de él.
  1.-Flexibilidad: El propio peso del cuerpo es utilizado en yoga para las diferentes posturas y estiramientos para fortalecer y alargar los principales grupos musculares. Cabe destacar que uno de los beneficios adicionales es el de fortalecer los músculos de los hombros y de la espalda para contrarrestar el frecuente desequilibrio frontal que se ve en la mayoría de los nadadores. Además, muchas de las posturas de pie ayudan a mejorar la flexibilidad del tobillo, lo que sería traducido a una mejora de la patada.

2.-Fuerza del tronco medio: La mayoría de las posturas requieren algún punto de equilibrio para lograr la posición deseada. Este equilibrio casi siempre viene de la zona media del cuerpo, y como la natación, el yoga se centra en utilizar toda esa parte: abdomen, zona lumbar.

3.-Concentración: Uno de los fundamentos más importantes del yoga es una atención y toma de consciencia de la respiración. El concentrarse en la respiración se utiliza para ayudar a aumentar el estiramiento en ciertas posturas. Los nadadores pueden utilizar este enfoque en la respiración durante situaciones estresantes (por ejemplo, antes de competir) para recuperar la atención en algo simple y 

controlable.

"Bautizo" waterpolistico del pequeño Máximo. La cantera esta garantizada.

El waterpolo esta de moda, y cada vez los jugadores son más jovénes y empiezan antes. La cantera esta garantizada.

El pasado día 3 de Septiembre en las instalaciones del CN.METROPOLE, el pequeño Máxi ( Máximo Rodriguez Heffner ) con tan solo un mes de edad ( 27 Julio 2013 ) que no sabemos si será el jugador más joven de waterpolo, recibió su "bautizo" en la piscina.

El hijo de nuestro jugador de waterpolo David Rodriguez Fuentes, llegó el pasado día tres de septiembre a nuestras instalaciones, acompañado por sus padres y abuela para recibir su "bautizo" en la piscina.

Como vereís en la foto superior, el pequeño Máxi recibio su bautizo dentro de un gorro de waterpolo ante la atenta mirada de sus padres y abuela, así como de parte del primer equipo de waterpolo del CN.METROPOLE.

Desde aquí queremos dar la enhorabuena al pequeño Máxi, y a sus padres en el día de su bautizo, esperemos que el pequeño Máxi sea un futuro jugador de waterpolo.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡ FELICIDADES MAXI !!!!!!!!!!!!!!

Fotos partido CN.METROPOLE - CN.REALES ( Liga Regional Cadete 11.05.2013).

Fotos partido CN.METROPOLE - CN.MOSCARDO (09.03.2013 ).